Doktor Muhammed Ahmedov’dan; Sağlıklı Hayat İçin Uyarı

1- Az ve öz yiyelim.
2- Yavaş yiyip hızlı yürüyelim.
3- Lokmaları azaltıp adımları çoğaltalım.
4- Aktif olalım.
5- Her gün durma, düşme, üşütme tavsiyesini unutmayın.
6- Her gün sporu unutmayın.
7- Her gün okumayı ihmal etmeyin.
Dr.Muhammed Ahmedov