Kastamonu’dan Gelen Değerli Hediye: Sarımsak

Kastamonulu Yunus Taşkapılı, her yıl bizim için sarımsak getirir. Sarımsak, tam bir vitamin ve mineral kaynağıdır; bağışıklığı güçlendirir, kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı olur, kan basıncını dengeleyerek tansiyonu düşürür. Alzheimer ve demans gibi hastalıklar için koruyucu etkisi vardır ve kemik sağlığını destekler. Ayrıca, serbest radikallere karşı vücudu korur.

Bu kıymetli sarımsak için kendisine teşekkür ederim. Biz, her sabah aç karnına küçük parçalar halinde doğrayarak bir dakika bekletip su ile yutuyoruz. Siz de sağlığınız için her sabah bu doğal “aspirini” deneyebilirsiniz.

Hazırlayan:
Ayson Karabağ, Yazar-Gazeteci