Öfkenizi Evde Anne ve Babadan Çıkarmayın

Öfke, öfkeyi bastırmaz.
Büyüklere bağırılmaz.
Demokrasiyi seven biri, karşısındaki kişinin fikirlerine saygı duymayı bilmelidir.
Seni mutsuz eden bir konuyu başkası üzerinden mutsuzluk yaratmak için kullanma.
Olaylara serinkanlı ve akıllıca yaklaş.
Öfkeni yaşarken içtenlikle hisset.
Öfke, seni geliştirir.
Öfke, seni pişirir.
Öfke, seni olgunlaştırır.
Öfkeni yaşa, ama bunu bir başkasından çıkartma.
Çevrene ve sevdiklerine öfkeyle karşılık verme.

Ayson Karabağ

Yazar-Gazeteci